Hast Du Fragen?

Ruf an : +49 176 27638951

Öffnungszeiten:

Mo. – Fr. : 10:00 – 19:00

Wenn dein Körper sagt:
Es geht so nicht weiter.

Individuelle 1:1-Begleitung – online oder in Düren.

Kein Kurs. Keine Videos. Keine Gruppe.

Nur du – und ich an deiner Seite. Persönlich. Tief. Klar.

Ein paar kurze Worte an Dich

Wenn du magst, drück einfach auf Play und hör kurz zu.

Erkennst du dich hier wieder?

Vielleicht merkst du in letzter Zeit:

  • Dein Körper reagiert schneller auf Stress als früher.

  • Du bist oft müde, innerlich unruhig oder wie „leergelaufen“.

  • Du schläfst schlecht, wachst gerädert auf oder grübelst viel.

  • Ärztliche Befunde sind unauffällig – aber du fühlst dich trotzdem nicht gesund.

  • Du funktionierst – beruflich und privat – aber du lebst nicht mehr wirklich.

  • Du spürst: „So will ich nicht weitermachen – aber ich weiß nicht, wie ich aus diesem Kreislauf herauskomme.“

Wenn dein Körper beginnt zu „sprechen“, ist das kein Zeichen von Schwäche.
Es ist ein Schutzmechanismus – dein System ruft nach Veränderung.

Genau hier setzt die 12-Wochen Intensivbegleitung für Körper, Geist & Seele an.

Was ist die 12-Wochen Intensivbegleitung für Körper, Geist & Seele?

 

Die 12-Wochen-Intensivbegleitung ist ein komplett individueller 1:1-Prozess für Menschen, bei denen sich seelische Belastung immer stärker im Körper zeigt – in Form von Erschöpfung, innerer Unruhe, Schmerzen, Schlafproblemen oder anderen psychosomatischen Reaktionen.

Wir arbeiten nicht mit einem festen Programm, sondern mit dir als Mensch. Jede Woche schauen wir gemeinsam: Wo stehst du? Was zeigt dein Körper? Was braucht dein System jetzt wirklich – körperlich, emotional und innerlich?

Du bekommst in diesen 12 Wochen:

  • wöchentliche 1:1-Sitzungen (online oder in der Praxis in Düren, NRW)

  • eine persönliche Begleiterin mit über 20 Jahren Erfahrung in psychosomatischer Arbeit

  • einen sicheren Rahmen, in dem du nicht nur „auspackst“, sondern dich wirklich sortierst

  • Raum für körperliche Entlastung, emotionale Klärung und innere Neuordnung

  • Begleitung zwischen den Terminen, wenn es einmal eng wird

  • Raum für Körper, Emotionen, Gedanken und Lebensfragen

Es gibt keine Module, keine Standard-Schritte und keinen fertigen Kursplan.
Jede Begleitung ist ein Unikat, weil du ein Unikat bist.

Für wen ist die 12 Wochen Begleitung geeignet?

  • Menschen zwischen etwa 40 und 60

  • mit psychosomatischen Beschwerden oder erhöhter Stressbelastung

  • die spüren, dass ihr Körper und ihre Seele nicht mehr „mitspielen“

  • die bereits viel durchgehalten haben – und jetzt einen anderen Weg gehen wollen

  • die unter Symtomen wie Schlaflosigkeit, Verspannungen, Kopfschmerz etc.  leiden

  • die bereit sind, sich 12 Wochen lang wirklich auf sich einzulassen

.

Besonders hilfreich ist die Begleitung, wenn du:

  • unter dauerhafter Erschöpfung oder innerer Unruhe leidest

  • das Gefühl hast, dein Körper reagiert „überempfindlich“

  • dich im Alltag immer mehr verlierst

  • Angst hast, dass alles schlimmer wird, wenn du so weitermachst

  • den Satz kennst: „Ich funktioniere noch – aber ich lebe nicht mehr richtig.“

Mini-Checkliste:

Bin ich bereit für den individuellen 12 Wochen Prozess?

Wenn du beim Lesen innerlich mindestens zwei Mal „Ja“ denkst, könnte diese Begleitung für dich passend sein:

  • Reagiert dein Körper stärker auf Stress als früher?

  • Hast du das Gefühl, du drehst dich in bestimmten Themen im Kreis?

  • Hast du schon einiges ausprobiert, aber nichts blieb wirklich stabil?

  • Weißt du im Inneren, dass du Unterstützung brauchst – hast es aber immer wieder aufgeschoben?

  • Hast du Angst, dass alles wieder schlimmer wird, wenn du nichts änderst?

  • Spürst du, dass es Zeit für einen klaren Schritt zurück zu dir selbst ist?

  • Wünscht du dir auch unkomplizierte Hilfe zwischen den Terminen?

Wenn du dich hier wiederfindest, bist du genau der Mensch, für den ich dieses 1:1-Angebot geschaffen habe.

Warum 12 Wochen?

Einzeltermine können akute Situationen entlasten.
Aber sie verändern selten das Muster, das hinter den Symptomen steht.

12 Wochen geben deinem System die Zeit, die es wirklich braucht:

  • dein Nervensystem darf aus dem Dauer-Alarm aussteigen

  • dein Körper bekommt die Chance zur Regeneration

  • emotionale Themen werden nicht nur „angerissen“, sondern durchgearbeitet

  • neue Muster können sich im Alltag verankern

  • du erlebst nicht nur ein kurzes Aufatmen, sondern eine tragfähige Veränderung

.
Kurz gesagt:
Einzeltermine löschen Feuer.
Die 12 Wochen verändern die Struktur, damit es gar nicht mehr ständig brennt.

  • 🌿 Stabilisierung

  • 💛 Emotionale Entlastung

  • 🧠 Stress-Reset

  • 🌀 Nervensystem-Regulation

  • 🌲 Lebensordnung

  • ✨ innere Kraft

Orientierungsgespräch & energetisches Screening

Bevor wir starten und entscheiden, ob die 12-Wochen-Intensivbegleitung für dich der richtige Weg ist, führen wir immer ein Orientierungsgespräch.
Darin schauen wir:

  • wo du aktuell stehst

  • welche körperlichen und emotionalen Belastungen sichtbar sind

  • welche Themen im Hintergrund wirken

  • wie dein Nervensystem und dein Energiefeld reagieren

  • und ob ich dir in deiner jetzigen Lebenssituation wirklich weiterhelfen kann

Ich arbeite seit vielen Jahren mit einem energetischen Screening, bei dem ich – zusätzlich zu unserem Gespräch – wahrnehme, welche Stresspunkte, Verstrickungen, Blockaden oder seelischen Themen sich zeigen.


Das gibt uns eine klare Grundlage:

👉 Kann ich dir helfen?
👉 Und wenn ja: in welcher Intensität?

Erst nach dieser Auswertung entscheiden wir gemeinsam, ob die 12-Wochen-Begleitung für dich der richtige Rahmen ist – oder ob eine andere Form der Unterstützung besser zu deinem aktuellen Zustand passt.

Die Kosten für einen Ersttermin (30 Minuten) zum Orientierungsgespräch in unserer Praxis kostet 0 €. Gerne kannst du uns dafür schon das Anmeldefomular aufüllen: https://form.jotform.com/241800786930358

Natürlich auch per Telefon, Google Meet, Zoom oder z.B. Whatsapp Videoanruf möglich!

Wie arbeiten wir in den 12 Wochen?

Es gibt keinen starren Fahrplan – wir folgen deinem Thema.
Gleichzeitig hat die Begleitung einen natürlichen roten Faden:

Stabilisierung & Verstehen

Wir beginnen mit einem Check up, um dein aktuelles Belastungsbild zu verstehen:
Was zeigt dein Körper? Woher kommt der Druck? Was hat sich im Laufe deines Lebens angesammelt?

Du erlebst erste Entlastung und bekommst ein klareres Bild deiner Situation.

Emotionale Klärung & Stress

Wir arbeiten mit den Gefühlen, Gedanken und inneren Mustern, die dich im Alltag belasten.
Dabei verbinde ich psychologische Begleitung mit Elementen aus archaischer Medizin und energetischer Arbeit – immer so, wie es zu dir passt.

Körperliche Regulation & neue Routinen

Dein Körper bekommt Raum zur Erholung:
Schlaf, Energie, Atmung, Verdauung, Anspannung – wir schauen, was deine Regeneration blockiert und was sie unterstützt.

Neuordnung & Integration

Was möchtest du in deinem Leben ändern?
Gemeinsam entwickeln wir neue innere und äußere Strukturen, die zu dir und deinem Alltag passen – nicht zu einem Idealbild.

Abschluss & Ausblick

Am Ende der 12 Wochen steht keine „magische Lösung“, sondern etwas viel Wertvolleres:
Ein neues inneres Fundament, auf dem du weitergehen kannst – mit mehr Klarheit, Kraft und innerer Ruhe.

Die Frage nach den Kosten liegt nahe
und die Antwort ist so individuell wie Deine Situation.

Einzelsitzungen

90,-€pro Stunde
  • Für überschaubare Themen, akute Belastungsspitzen oder wenn du punktuell Unterstützung brauchst. Ideal, wenn du nur einen kleinen Impuls benötigst oder zunächst herausfinden möchtest, wie dein Körper und deine Emotionen auf die Arbeit reagieren. Einzelsitzungen eignen sich für kurzfristige Stabilisierung, für Klärung einzelner Fragen oder zur Ergänzung nach intensiveren Prozessen.
  • 1:1-Sitzung je nach Anwendung von 60 – 180 min.
  • Erfahrungsgemäß benötigen diese akuten Probleme ca. 3-10 Sitzungen
  • sinnvoll bei klar begrenzten Anliegen zur kurzfristigen Stabilisierung
  • Termine nur nach Vereinbarung – kurzfristige Notfalltermine möglich!

12-Wochen Intensivbegleitung

1680,-€Gesamtpreis
  • Wöchentliche 1:1-Begleitung (online oder in der Praxis), klare Führung, körperorientierte Entlastung und ein stabiler Rahmen für deinen Veränderungsprozess. Empfohlen bei psychosomatischen Belastungen, traumatischen Erlebnissen, innerer Erschöpfung oder festgefahrenen Mustern.
  • wöchentliche 1:1-Sitzungen nach Vereinbarung und Zwischenkontakt bei Fragen, Problemen oder Gefühlchaos.
  • kontinuierliche Begleitung über 12 Wochen
  • Entlastung von Körper, Emotionen und Nervensystem
  • ein sicherer Rahmen für tiefgehende Klärung und Veränderung

Langzeit-Begleitung

ab 148,-€pro Monat
  • Für Menschen, die nach einer intensiven Phase weiter stabil begleitet werden möchten. Empfohlen auch bei Themen, die weiterhin eine engmaschige Unterstützung benötigen. Ideal zur Integration, Rückfallprävention und langfristiger Stabilisierung. Termine 1-2 monatlich eine Sitzung + eventuellem Zwischenkontakt für wichtige Rückmeldungen, Fragen oder Gefühlschaos..
  • rhythmische Begleitung, z. B. monatlich oder alle 14 Tage
  • Stabilisierung und Integration der erreichten Veränderungen
  • engere Begleitung möglich z. B. bei Essstörungen oder Abusus
  • Kontakt zwischen den Terminen für wichtige Rückmeldungen

Wer Dich begleitet:

In meiner Arbeit verbinde ich archaische Medizin, energetische und naturorientierte Ansätze mit moderner psychologischer Begleitung.

Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen, deren Körper ’sprechen‘ – mit Stresssymptomen, psychosomatischen Beschwerden und inneren Themen, für die es oft keine einfachen oder offensichtlichen Antworten gibt.

Ich höre zu, halte Raum – und ich bin klar. Ich rede nicht um den heißen Brei herum und lasse dich nicht in deinen Ausweichbewegungen stehen. Wenn du jemanden suchst, der dich sowohl liebevoll auffängt als auch ehrlich und deutlich führt, dann könnte dieser Rahmen für dich passen.

Dein nächster Schritt

Wenn du beim Lesen das Gefühl hast: „Ja, das spricht mich an“, dann lass uns einfach miteinander sprechen. In einem Orientierungsgespräch (telefonisch oder online) schauen wir in Ruhe, wo du gerade stehst, was dein Körper und deine Seele im Moment brauchen – und ob die 12-Wochen-Intensivbegleitung der passende Rahmen für dich ist.

Du musst jetzt nichts entscheiden. Der erste Schritt ist nur, Kontakt aufzunehmen.

✨Häufige Fragen✨

Nein. Es gibt keine Videos, keine Module und keine Gruppe. Es ist eine individuelle 1:1-Begleitung, die jede Woche an deinem aktuellen Zustand ansetzt.

Ja, für kleinere Themen und kurzfristige Entlastung. Wenn dein Körper jedoch deutlich Stressspeicher zeigt, empfehle ich dir eher die 12-Wochen-Intensivbegleitung, weil sie dir einen stabilen Rahmen gibt.

Beides ist möglich. Viele Menschen empfinden Online-Sitzungen als geschützter und praktischer. Wenn du möchtest, können wir auch in meiner Praxis in Düren arbeiten oder beides kombinieren.

Genau dafür ist die Begleitung da. Gerne kannst du dich bei Fragen oder Problemen zwischen den Terminen melden, und wir schauen gemeinsam, was du im Moment brauchst.

Nein. Wir beginnen immer mit einem Kennenlern- bzw. Orientierungsgespräch. Danach entscheiden wir gemeinsam, ob die 12 Wochen für dich jetzt der passende Rahmen sind.