Hallo Ihr Lieben,
Sorry…
dass ich mich jetzt länger nicht gemeldet habe.
Aber bei uns war in den letzten Wochen so unglaublich viel los,
dass die Tage ineinander verschwommen sind.
Und irgendwie fühlt sich alles gerade gleichzeitig nach Aufbruch, Erschöpfung, Wachstum und Abenteuer an.
Christina war bei uns zu Besuch –
und alleine das hat meinen gesamten Alltag völlig auf den Kopf gestellt.
Denn plötzlich gab es etwas, das ich seit Jahren kaum noch kenne:
Drei Mahlzeiten am Tag.
Ja… wirklich.
Regelmäßig essen.
Sitzen.
Pausieren.
Nicht erst nachts irgendwann völlig übermüdet ein paar Brote inhalieren,
weil man den ganzen Tag durchgearbeitet hat.
Und vielleicht liegt genau dort auch ein Teil meiner eigenen Geschichte verborgen.
Denn wer ständig funktioniert, vergisst oft irgendwann sich selbst.
Trotzdem… oder vielleicht gerade deshalb…
sind bei mir inzwischen 3,3 kg verschwunden.
Und ich merke immer mehr:
Es geht nicht nur um Gewicht.
Es geht darum, sich selbst wieder wichtig genug zu nehmen.
Zwischen all der Arbeit haben wir uns sogar kleine Auszeiten gegönnt.
Ein Ausflug nach Kerkrade/ NL.
Das raue, stille Hohes Venn/ B.
Und später weiter zur wunderschönen Eifelstadt Monschau.
Einfach mal raus.
Atmen.
Natur spüren.
Gedanken sortieren.
Und Iris hat ein wundervolles Mondritual gestaltet…
ruhig, tief und voller dieser besonderen Energie,
die man nicht erklären muss, weil man sie einfach fühlt.
Doch das wohl Schönste der letzten Wochen?
Unsere Orenda Balance Challenge.
Nach gerade einmal drei Wochen
haben unsere 8 Teilnehmer gemeinsam bereits unglaubliche 24,3 kg verloren.
Und weil Zahlen manchmal so abstrakt wirken:
Das entspricht über 48 Butterpäckchen à 250 Gramm.
48 Butterpäckchen.
Wenn man sich das einmal bildlich vorstellt,
wird plötzlich greifbar, was dort gerade geschieht.
Einige Teilnehmer haben bereits über 4,5 kg verloren –
also ungefähr 18 Butterpäckchen weniger Fettpolster,
die der Körper nicht mehr tragen muss.
Und das Schönste daran?
Es geht täglich weiter.
Ich bin unglaublich stolz auf diese Gruppe.
Nicht nur wegen der Zahlen.
Sondern weil sie drangeblieben sind.
Weil sie sich ihren Gewohnheiten gestellt haben.
Weil sie nicht beim ersten schwierigen Tag aufgegeben haben.
Am Montag um 19:30 Uhr
findet unsere große Abschlussrunde statt.
Und ich glaube, wir alle spüren bereits jetzt:
Das war erst der Anfang.
Auch unsere Academy wächst langsam weiter.
Auf academy.orendapraxis.de
füllen sich inzwischen nach und nach die Bereiche mit Seminaren, Programmen und Ausbildungen.
Vieles steht endlich nicht mehr nur als Idee irgendwo auf Zetteln oder in meinem Kopf…
sondern beginnt Form anzunehmen.
Und heute möchte ich euch etwas erzählen,
das mir selbst noch immer ein wenig unwirklich vorkommt:
Im September startet unsere Weiterbildung
für psychologische & komplementäre Medizin.
Ein Online Studium für Menschen,
die tiefer verstehen wollen.
Die lernen möchten, Zusammenhänge zu erkennen.
Die Menschen begleiten möchten – nicht oberflächlich, sondern wirklich.
Mit psychologischem Wissen.
Mit Fallanalysen.
Mit einem erweiterten Blick auf Körper, Geist und Leben.
Und ja…
vielleicht auch für all jene,
die früher nie die Möglichkeit hatten zu studieren,
aber dennoch immer das Gefühl in sich trugen:
„Ich will mehr verstehen.“
Aktuell gilt dafür noch unser Frühbucherpreis.
Und während ich das hier schreibe,
sitze ich zwischen halb geleerten Kaffeetassen, Notizen, Webseitenfenstern und neuen Ideen…
Und denke mir manchmal selbst:
Was für eine verrückte Reise das alles geworden ist.
Aber eine wunderschöne.
Bis bald 💛
Eure Claudia
